Les ateliers

Matinée YOGA et CUISINE Ayurvédique

Au Centre Ma bulle zen a Ensuès la redonne

 

Samedi 7 février 2026 de 9h a 14h​​​​​

Une heure de Yoga Vinyasa pour réchauffer le corps, et apaiser le mental. Suivi d'un atelier de cuisine ayurvédique avec Caroline, en lien avec la saison et l'équilibre des doshas (car l'équilibre intérieur commence dans notre assiette!) ​​​

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